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運動や健康

昨日、シュンクシタカラウルトラウォークに参加してきました。無事、歩いてゴールできました。朝6時に出発して、夕方の5:30に戻りましたので11時間30分かかりました。参加している人は慣れている人が多いようで、皆さん速いペースで歩いていま ...

運動や健康

いよいよ明日が本番です。 周りの人からアドバイスをもらって準備はだいたい整いました。靴下は ...

運動や健康

体の準備ですが、一昨日(靴を購入した日)に50分間歩いてみました。足への違和感はありません ...

運動や健康

まず、50kmという距離。歩いたことがないのでどれだけ大変かわかりません。それでも、いくつ ...

運動や健康

毎年、参加したいと思いながら見送ってきたシュンクシタカラウルトラウォーク。今年こそは、と申 ...