孤独にどう対処するか
孤独への対処法について
8月末、早朝の然別湖を見に行くため
深夜に車を走らせて、まずは士幌町の道の駅を目指した。
車内のオーディオをNHK第1放送に合わせ、何とはなしにラジオ深夜便を聴いていると
その日は、80歳代にして現役のイラストレーター田村セツコさんのお話が再放送されていた。
話のテーマは孤独との向き合い方、といった内容で
一人暮らしの田村さんは次のように語っていた。
孤独はいつも感じている。
それは生きている証拠。
誰しも孤独からは逃れられない。
でもそんな自分ばかりを見ていたら時間がもったいない。
俯瞰してみれば世の中には孤独の人なんてたくさんいる。
死んだら墓の中で待っている人が沢山いる。
孤独に感じた時に、ちょっと落ち着いて
自分だけが孤独なわけじゃない事に気づけると
少し気分が楽になれる。
家に帰ってきても誰もいない毎日
誕生日やクリスマス、正月はもちろん
定年退職を迎える日もきっと誰もいない。
「長い間お疲れさまでした」と言ってくれる人もいない
ああ、、、なんて孤独なんだろう・・・
なんて思った時も
よく考えてみれば、一人暮らしの人なんて数えきれないくらいいるわけで
自分だけじゃない
独りぼっちなのは自分一人じゃない
そう思えると、意外なほど気持ちを切り替えられる
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