今日の食事

昼食：フルグラ豆乳 1.5食生活も慣れて、体重の方もなんか変動がなくなりました。 少しずつ ...

昼食：フルグラ豆乳 フルグラがだいぶ減ってきました。 あと2食分です。 すごく安かったかと ...

回鍋肉って、回鍋肉の素を使っている限り、どうやっても旨いんじゃないだろうか。 昨日の食事で ...

冷蔵庫に1週間以上残っている材料は、白菜、ピーマン、にんじん、ネギ、キャベツ、ベーコンです ...

一人暮らしを始めてからまだ食べていない好物の一つが麻婆茄子です。 麻婆豆腐もまだだなー。親 ...

昨日の食事です。 相変わらず朝食抜きです。 毎日胃カメラStanby OK！ 昼食：フルグ ...

久しぶりに職場の体重計で体脂肪率と体内年齢を出してみました。 あんまり当てにならない数値で ...

昨日のしゃぶしゃぶの残りのスープを今日は使います。 残ったスープはキッチンペーパーなどで濾 ...

1日2食の生活はもう何か月か経っていますが体重変化はあんまりありませんでした。 最近は、1 ...

明日は胃カメラです。 職員健診・・・ヤダな～ 昼食：フルグラ豆乳 今週は毎日これでいく予定 ...