食費は外食次第

2020年1月10日

日々の食事内容です。
ほとんど自己満足の内容ですが、時々役に立つ情報もあるかもしれません。

朝食：ピザトースト

旭を浴びたトースト、最後の1枚です。

昼食：フルグラ＋豆乳

いつものです。
豆乳がとにかくたくさんあるので、フルグラと合わせて栄養を確保します。

夕食：天ぷらうどん

スーパーで100円くらいで売っているうどんです。
一応天ぷらが入っています。

今日が賞味期限のキムチも食べておきます。

本日の食費3食で約300円くらいでしょうか。

食費がどれくらい膨れるかは、結局のところ外食次第なので
よっぽど高い食材を使わなければ
自炊している限りそれほど食費はかからないのでしょうけれど
控えめな食事になってしまいます。

来週あたりから1.5食生活の再開です。